Każdy sportowiec, zarówno amator jak i zawodowiec, uwzględnia w swoim planie dnia trening. Najważniejsze jest to, aby był odpowiednio rozłożony i przynosił efekty. Inaczej może się to skończyć brakiem motywacji lub zwyczajn
Informacja prasowaWarszawa, 19 lutego 2020Nie daj się okraść w ferie!Ferie zimowe to czas, kiedy ośrodki i stoki narciarskie pękają w szwach. Każdy z nas lekko rozkojarzony czasem wolnym od pacy czy szkoły pozwala sobie na w
Warszawa, 22.10.2019 r.Testy Gallupa, szkolenia i warsztaty – dlaczego warto skorzystać z fachowej pomocy?Moment wejścia w dorosłość jest jednym z najtrudniejszych w życiu człowieka. Dla niektórych zaczyna się od razu, kie
KOMUNIKAT PRASOWYWarszawa, 21 czerwca 2017 r.Start wakacji na Letnim Osiedlu Wilno!W najbliższą sobotę, 24 czerwca 2017 r. na terenie Osiedla Wilno zlokalizowanego na warszawskim Targówku przy ul. Wiernej 24, odbędzie się wie
Warszawa, 19 marca 2018 r.Informacja prasowa Smartfony i tablety otwierają przed nami wiele nowych możliwości, ale jednocześnie przysparzając wiele obaw o bezpieczeństwo znajdujących się na nich plikach. W naszych telefonach
10 maja 2018, WarszawaNie chcesz, aby na twoim weselu grała orkiestra? Boisz się, że DJ włączy disco polo? Stwórz własną playlistę z ulubionymi hitami weselnymi.Planujesz wesele i chcesz dopiąć wszystko na ostatni guzik? P
Prawo antysmogowe – co zmieni? Czy powietrze będzie czystsze?lubSezon grzewczy w pełni – co ze smogiem?Uchwały antysmogowe w Małopolsce i na Śląsku weszły w życie. Jeszcze w tym roku podobne działania obejmą Mazows
Koniec wakacyjnych miesięcy przynosi zawsze wiele zmian nie tylko w codzienności naszych pociech. Z dnia na dzień rodzice również muszą przestawić się na nowy plan dnia, który obejmować będzie dodatkowe obowiązki. Na szczę
Informacja prasowaWarszawa, 21 stycznia 2020 r.Ach, ta dzisiejsza młodzież, czyli dlaczego polskiemu nastolatkowi się…chce!Powszechne przeświadczenie o młodzieży, która skupiona jest wyłącznie na sobie nie znajduje odzwie
Informacja dla mediówLay’s i gwiazdy światowego futbolu nakręcają emocje na stadionieWarszawa, 4 marca 2020 r.Ruszyła ogólnoeuropejska kampania reklamowa ulubionej na całym świecie marki przekąsek – Lay’s. W pełnym e
